page_head_bg

ニュース

ファシアガンの正しい使い方は?

筋膜ガンを使用する前に、まず適切なアクセサリ ヘッドを選択する必要があります。ターゲット領域が小さな筋肉の場合は小さいヘッド (バレット ヘッド)、ターゲット領域が大きな筋肉の場合は大きいヘッド (ボール ヘッド) です。

使用方法も 2 つあります。1 つ目は、筋膜ガンのヘッドをターゲットの筋肉に対して垂直に保ち、適切な圧力を維持し、筋繊維の方向に沿ってゆっくりと前後に動かすことです。2つ目はターゲットを絞った攻撃で、ファシアガンのヘッドをターゲットの筋肉に対して垂直に保持し、同じ位置で15〜30秒間攻撃します.いずれにせよ、対象の筋肉をリラックスさせて使用してください。

ファシアガンを使用する際の事故防止のため、以下の点にご注意ください。

頭、首、心臓、性器の周りには使用しないでください。

骨には禁忌です。

激しい痛みや不快感を引き起こさない場合は、軟部組織に使用できます。

同じ部位に長時間留まらないでください。

主な内容(4)

筋膜ガンを選択する際に考慮すべきことは何ですか?

実用的な筋膜銃は安くはないので、購入する際にはいくつかの特徴に焦点を当てる必要があり、費用対効果の高い筋膜銃を手頃な価格で購入するようにしてください.

01 機能と特長

振幅
振動または振動の最大範囲、振幅が高いほど、筋膜銃の頭が長く伸び、遠くまで届き、圧力も非常に大きく、直感的な感覚がより強力になります。振幅が大きいデバイスは、低速でもより強い圧力を感じました。
速度 (RMP)
RPM は 1 分間の回転数を表し、筋膜銃が 1 分間に何回攻撃できるかを表します。RPMが高いほど、打撃が強くなります。ほとんどのマッサージ ガンの速度範囲は約 2000 RPM から 3200 RPM です。速度が速ければ良いというわけではありません。自分に合った速度を選択することがより重要です。もちろん、速度調整された筋膜ガンの方が実用的です。
失速力
デバイスの動きが止まるまでに加えることができる重量、つまりデバイスが耐えることができる最大圧力を指します。力は相互に作用するため、失速力が大きいほど筋膜ガンが筋肉に及ぼす力が大きくなり、より強い衝撃感が得られます。

02 その他の特長

雑音
ファシアガン使用時、どうしてもモーターユニット(パワーユニット)から騒音が発生します。筋膜銃の中には、うるさいものもあれば、静かなものもあります。騒音に敏感な方は、買い物の際に特に注意が必要です。
バッテリー寿命
ファシア ガンは携帯電話のようなワイヤレス ハンドヘルド デバイスであるため、バッテリーの寿命は重要であり、ファシア ガンを使用するたびに再充電する必要はありません。一般に、筋膜ガンの 1 回のショットで、60 分で 1 日の必要量を満たすことができます。
アタッチメントヘッド
要件に応じてさまざまなアクセサリ ヘッドを選択できます。ほとんどのファシア ガンには、通常、球形または弾頭のアクセサリが標準で含まれています。さらに、両側脊椎マッサージ用の特別なアクセサリー ヘッドなど、いくつかのユニークなアクセサリー ヘッドは、より完全な体験を提供できます。
の重量
筋膜ガンの重量も考慮事項であり、特に力のない女性ユーザーにとっては、重すぎて腕を上げる必要があるときに長時間姿勢を維持できない可能性があるデバイスを選択する.
デザイン
審美的なデザインに加えて、筋膜ガンの重量配分を考慮する必要があります。重量配分のバランスが取れていれば、長時間の使用時に手首と腕にかかる圧力を軽減できます。
保証書
ファシアガンは故障すると使えないので、購入前に製品の保証情報を知っておく必要があり、延長保証や故障交換サービスをより高額で購入することもできます。


投稿時間: 2022 年 5 月 19 日